Journée santé et sport à l’Efrei - Efrei

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Journée Santé et Sport
23 Sep 2022
Vie Associative
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Journée santé et sport à l’Efrei

Le jeudi 22 septembre, l’Efrei a organisé une journée sur le thème de la santé et du sport sur son campus de République.

Un événement associatif incontournable pour sensibiliser les étudiants sur l’importance de la santé et du sport

Organisée par certaines associations étudiantes de l’école, cette journée a pour objectif de sensibiliser toute la communauté de l’Efrei à l’importance du sport et du bien-être mental et physique.

À cette occasion, les étudiants de l’Efrei et tout le personnel de l’administration ont pu rencontrer des associations et structures extérieures (Checkpoint, CRIPS, Stop addiction alcool, Service jeunesse et sport de Villejuif, école Ostéobio), ainsi que des professionnels du sport et de la méditation.

Journée Santé et Sport

Cette journée a été rythmée par de nombreux ateliers et animations :

  • Dégustation de thé et découverte de la méditation.
  • Des sessions de Feldenkrais, une méthode qui consiste à prendre conscience de son corps, doser ses efforts avec plus de justesse pour le libérer de ses mauvaises habitudes.
  • Découverte et cours de Yoga.
  • Ostéopathie avec la présence de l’école Ostéobio.
  • Activités sportives (tennis, badminton, rugby, football et plein d’autres).
  • Stands de sensibilisation organisés par nos associations partenaires (Checkpoint pour les questions de santé sexuelle, le CRIPS pour discuter prévention en milieu festif, réduction des risques, vie affective et sexuelle, Stop addiction alcool ou encore le service jeunesse et sport de la ville de Villejuif).

Lors de cette journée, les étudiants, et en particulier les présidents d’associations, ont pu participer à un atelier sur le consentement en réalité virtuelle. Témoignage d’un étudiant à ce sujet :  “Les retours sont excellents, c’est une bonne formation. Les étudiants avaient un peu peur au début, après la vidéo nous avons eu des retours très positifs, les situations sont proches du réel et les acteurs sont bons, nous avons tous appris des choses.” Benjamin ROECKER, M1 majeure IRV

Cette journée a également été une belle opportunité pour les nouveaux entrants de l’Efrei de rencontrer de façon ludique et dynamique, les nombreuses associations étudiantes engagées de l’école tels que ZenEfrei, NamastEfrei, le Bureau des Sports, Symbioz, Efrei Sport Climbing, Hock’Efrei, Ef’Ride,…

Un grand bravo aux organisateurs, aux associations étudiantes et aux différents intervenants extérieurs qui ont inspiré de nombreux étudiants lors de cette journée !

En savoir plus sur les associations étudiantes de l’Efrei

Journée Santé et Sport